8 semaines pour renforcer le tonus vagal
par le biofeedback de cohérence cardiaque
avec la collaboration hospitalo-universitaire du CHU de Lille
PROTOCOLES
SEANCES
EXERCICES
VIDEOS
SEMAINES
Le programme thérapeutique en ligne prescrit, piloté et suivi par le professionnel, en consultation comme à distance
Le biofeedback de cohérence cardiaque est utilisé dans la gestion du stress et des émotions, la douleur, l’hypertension artérielle et d’autres problèmes organiques, fonctionnels ou psychologiques liés à un dysfonctionnement du système nerveux autonome .
Il s’intéresse à la façon dont les émotions et les pensées affectent notre organisme et, à l’inverse, comment notre perception des signaux physiologiques du corps – ici la variabilité cardiaque - peut influencer les attitudes et les comportements.
En particulier, le biofeedback de cohérence cardiaque étudie la façon dont l’activation de la boucle physiologique Baroréflexe – englobant 3 rythmes ondulatoires : respiration, fréquence cardiaque, pression artérielle – permet sous certaines conditions de renforcer notre système adaptatif de réponse au stress (le tonus vagal) pour atteindre un meilleur équilibre dynamique (homéostasie).
Le biofeedback de cohérence cardiaque du SymbioCenter, notamment dans le cadre des troubles psychosomatiques avec effet conjoint sur les fonctions cognitives et émotionnelles, va redonner au patient le contrôle sur son propre corps, y compris sur certaines fonctions dites involontaires, de façon à prévenir ou à traiter un ensemble de problèmes de santé liés au stress.
Les bénéfices du Biofeedback de cohérence cardiaque pour le patient
Bénéfices physiologiques
Bénéfices psychologiques
Le programme thérapeutique de biofeedback de cohérence cardiaque
Comprendre
Comprendre la cohérence cardiaque
1/ Animation 3D Le système nerveux autonome
2/ Animation 3D Le tonus vagal
3/ Animation 3D L'augmentation du tonus vagal
4/ Vidéo La notion de biofeedback
5/ Vidéo Les bénéfices de la pratique
6/ Vidéo Les conseils de pratique
Pratiquer : module 1 (sans capteur)
Découvrir la respiration de cohérence cardiaque
1/ Audio exercice 7 mn
J'apprends à respirer par le ventre
2/ Vague jeu paramétré 9 mn
Je respire à 10 puis à 8 puis à 6 cpm
3/ Audio exercice 7 mn
J’apprends à respirer lentement
4/ Vague jeu paramétré 6 mn
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
Pratiquer : module 2 (avec capteur)
Installer la cohérence cardiaque
1/ Tachogramme paramétré 9 mn
Je respire à 10 puis à 8 puis à 6 cpm
2/ Plage jeu paramétré 9 mn
Je respire à 10 puis à 8 puis à 6 cpm
3/ Tachogramme paramétré 6 mn
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
4/ Jardin jeu paramétré 5 mn
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
5/ Plage jeu paramétré 5 mn
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
Pratiquer : module 3 (avec capteur)
Maîtriser la cohérence cardiaque
1/ Tachogramme paramétré 6 mn
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
2/ Safari jeu paramétré 5 mn
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
3/ Sons de la campagne musique interactive 6 mn
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
4/ Aviron jeu paramétré 5 mn
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
5/ Dents de la mer musique interactive 6 mn
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
Pratiquer : module 4 (avec capteur)
Ancrer la cohérence cardiaque
1/ Tachogramme paramétré 6 mn sans guide respiratoire
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
2/ Jardin jeu paramétré 5 mn sans guide respiratoire
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
3/ Plage jeu paramétré 5 mn sans guide respiratoire
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
4/ Safari jeu paramétré 5 mn sans guide respiratoire
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
5/ Aviron jeu paramétré 5 mn sans guide respiratoire
Je maintiens le contrôle respiratoire à 6 cpm
Evaluer le programme
Evaluer la satisfaction patient
Questionnaire
13 items
Echelle proposée de 0 à 10 par item
Pourcentage de satisfaction
Le biofeedback de cohérence cardiaque : la valorisation de la recherche hospitalo-universitaire
Le biofeedback de cohérence cardiaque de la plate-forme SymbioCenter est le fruit d'un projet collaboratif avec le Centre d'Investigation Clinique et d'Innovations Technologiques, unité fonctionnelle de recherche du CHU de Lille.
Le laboratoire
Unité INSERM CIC-IT
Centre d'Investigation Clinique et d'Innovations Technologiques du CHU de Lille
Le Centre d'Investigation Clinique et d'Innovations Technologiques est une unité fonctionnelle du CHU de Lille. Il possède une compétence spécifique nationale sur la thématique Biocapteurs et e-Santé concernant l'innovation et les usages. Il constitue une structure entièrement dédiée à la réalisation de projets de recherches cliniques impliquant des innovations technologiques, institutionnelles ou industrielles .
Le CIC-IT de Lille réunit 2 équipes spécialisées :
- l'équipe Biocapteurs et Instrumentation spécialisée dans le développement de technologies nouvelles en acquisition et traitement des signaux physiologiques ;
- le laboratoire Evalab spécialisé dans l'utilisabilité des applications technologiques en médecine.
Les chercheurs
Professeur Régis Logier
Régis Logier apporte 30 ans d’expertise en recherche biomédicale. Coordonnateur du CIC-IT, chercheur biomédical au CHU de Lille en biocapteurs et e-santé, il est l’instigateur de plusieurs brevets en acquisition et traitement du signal.
Mathieu Jeanne
Anesthésiste Réanimateur, Docteur de l’Université Lille II, Mathieu Jeanne est chercheur et enseignant au CIC-IT. Il est membre de l’editorial board du Journal of Clinical Monitoring and Computing et aussi secrétaire de la Société Francophone pour ’Informatique et le Monitorage en Anesthésie Réanimation.
Julien De Jonckheere
MS. Ph.D., Julien de Jonckheere est chercheur biomédical spécialisé dans le développement d’outils d’acquisition et de traitement du signal temps réel pour le monitorage médical.
Formation professionnelle au biofeedback de cohérence cardiaque
En partenariat avec Symbiofi, centre de formation référent en psycho-santé pour les professionnels, Symbiocenter propose la formation de biofeedback de cohérence cardiaque. Cette formation concerne tous les professionnels qui souhaitent se perfectionner aux applications pratiques du biofeedback de variabilité cardiaque et bénéficier d'une attestation de cette nouvelle technique aujourd'hui reconnue.