Objectif de la formation Risques psychosociaux et qualité de vie au travail, le Cycle Expert : apporter aux différents référents et intervenants en entreprise les connaissances, les méthodes scientifiques reconnues, les indicateurs et les moyens concrets pour piloter le bien-être physique et psychologique en entreprise, pour améliorer la qualité de vie au travail.
Comment créer une dynamique positive faisant du travail un facteur de santé, d’épanouissement personnel et collectif et de performance
pour l’entreprise ou l’institution ?
Concilier par le travail réalisation de soi, engagement et valorisation sociale : est-ce possible ?
Au-delà de la simple prévention des risques psychosociaux, comment garantir le bien-être des salariés et des collaborateurs et promouvoir la santé au travail ?
Comment permettre à chaque collaborateur de s’appuyer sur ses propres ressources et potentiels pour s’épanouir dans son environnement quotidien ?
Ces notions, aujourd’hui labellisées qualité de vie au travail, loin d’être accessoires, se révèlent primordiales et apparaissent de plus en plus au cœur des préoccupations sociales et managériales de l’entreprise.
Pour répondre à ces préoccupations nouvelles et mener des initiatives efficaces et durables, les entreprises ont besoin de compétences multidisciplinaires, internes et/ou externes.
Différents types d’actions peuvent être mis en place : management et promotion de la santé au travail, accompagnement aux changements, formation en gestion du stress, évaluation et prévention des risques psychosociaux, identification des situations à risques, éducation thérapeutique, conciliation de vie personnelle et professionnelle, mise en place d’aide et d’écoute active.
Ces actions ne peuvent se concevoir que dans une double démarche qualitative : accompagnement des entreprises / institutions et soutien aux salariés / collaborateurs. Une certification des référents en entreprises et des intervenants en milieu professionnel s’avère donc nécessaire pour garantir un niveau de connaissance de l’humain, une éthique et une déontologie.
Notre Cycle Expert Risques psychosociaux et qualité de vie au travail propose d’apporter aux différents référents et intervenants en entreprise les connaissances, les méthodes scientifiques reconnues, les indicateurs et les moyens concrets pour piloter le bien-être physique et psychologique en entreprise, pour améliorer la qualité de vie au travail.
Notre formation Risques psychosociaux et qualité de vie au travail vous permet de créer et d'individualiser votre propre parcours, selon vos besoins et à votre rythme, pour devenir expert.
Vous pouvez aborder notre Attestation Cycle Expert avec souplesse en choisissant librement, dès l'inscription, de 15 à 37 jours parmi nos 14 modules fondamentaux.
Sont concernés par ce cursus : professionnels de santé et de l’éducation en santé, psychologues du travail, ergonomes, préventeurs, consultants, coachs, formateurs, DRH, managers, responsables HSE, partenaires sociaux,
La coordination scientifique et l’animation des modules du Cycle est assurée par une équipe multidisciplinaire d’intervenants de haut niveau, compétents ou experts dans leurs domaines - médecins, psychologues, avocat, consultants - qui ont une expérience opérationnelle en entreprise et, pour la plupart, une expérience de thérapeute, d’enseignant et de formateur auprès de différents publics.
Les professionnels souhaitant atteindre le meilleur niveau de compétences et de maîtrise en prévention des risques psychosociaux et en amélioration de la qualité de vie au travail pourront s'engager dans notre parcours rigoureux et complet : Préventeur en santé mentale au travail afin de déployer, au sein de l’entreprise, les meilleures stratégies interventionnelles en santé mentale et psychologique
Notre formation Risques psychosociaux et qualité de vie au travail vous permet de créer et d'individualiser votre propre parcours, selon vos besoins et à votre rythme, pour devenir expert.
Vous pouvez aborder notre Attestation Cycle Expert avec souplesse en choisissant librement, dès l'inscription, de 15 à 37 jours parmi nos 14 modules fondamentaux.
Prévention des risques psychosociaux au travail
7 modules – 19 jours possibles
■ Risques psychosociaux (RPS) : le cadre juridique et les outils d’évaluation qualitative et quantitative
■ Gestion du stress au travail : les outils cognitifs, comportementaux et émotion
■ Burn-out : comprendre, repérer et agir avec l’approche des TCC
■ Dépression et troubles de l'humeur : comprendre, repérer et agir
■ Crise suicidaire : savoir, comprendre, agir
■ Crise psychologique, évènements traumatiques, stress dépassé : les outils d'évaluation et d'accompagnement
■ Gestion de la colère et de l'agressivité : comprendre, repérer, agir ► 3 jours
Promotion de la qualité de vie au travail
7 modules – 18 jours possibles
■ Affirmation de soi : les outils TCC, cognitifs, comportementaux et émotionnels
■ Confiance en soi, Estime et connaissance de soi : les outils TCC, cognitifs, comportementaux et émotion
■ Développer les habiletés mentales, cognitives et psycho-somatiques : stratégies et outils d’utilisation de son plein potentiel
■ Compétences émotionnelles en TCC : identifier, comprendre, exprimer, réguler, utiliser
■ Psychologie positive, niveau 1 : outils pratiques et expérientiels
■ Entretien motivationnel : outils pratiques et expérientiels
■ Activité physique et santé mentale : démarche, comportements et outils
Les professionnels, soucieux de maîtriser les approches de la psycho-santé du travail dans tous ses aspects théoriques et pratiques pourront complémenter leur Cycle Expert par les modules de spécialisations et approfondissements suivants :
Symptomatologie des risques psychosociaux
4 modules – 9 jours possibles
■ Dépendances et troubles addictifs : comprendre, repérer, agir ► 2 jours
■ Nutrition et troubles alimentaires : comprendre, repérer, agir ► 3 jours
■ Insomnies et troubles du sommeil : comprendre, repérer, agir ► 2 jours
■ Stress et troubles anxieux : comprendre, repérer, agir ► 2 jours
Développement du bien-être au travail
4 modules – 12 jours possibles
■ Relaxation intégrative, niveau 1 : outils pratiques et expérientiels ► 3 jours
■ Sophronisations et relaxation dynamiques : outils pratiques et expérientiels ► 3 jours
■ Méditation de pleine conscience, niveau 1 : outils pratiques et expérientiels ► 3 jours
■ Biofeedback de cohérence cardiaque et autres stratégie d'activation et de renforcement du tonus vagal : bases scientifiques et outils pratiques ► 3 jours
Apporter aux différents référents et intervenants en entreprise les connaissances, les méthodes scientifiques reconnues, les indicateurs et les moyens concrets pour piloter le bien-être physique et psychologique en entreprise, pour améliorer la qualité de vie au travail.
La formation Risques psychosociaux et qualité de vie au travail, le Cycle Expert est conçu et animé par une équipe multidisciplinaire d’intervenants de haut niveau, compétents ou experts dans leurs domaines - médecins, psychologues, juristes, consultants - qui ont une expérience opérationnelle en entreprise et, pour la plupart, une expérience de thérapeute, d’enseignant et de formateur auprès de différents publics..
Le stress au travail: prise en charge par les TTC (Masson)
La relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques (Masson)
Relaxation et méditation : trouver son équilibre émotionnel (Odile Jacob)
Gestion du stress et de l’anxiété (Masson)
Soigner le stress et l’anxiété par soi-même (Odile Jacob)
L’activation comportementale, Traitement des évitements comportementaux et de la rumination mentale avec S. Blairy & .Wagener (Ed Mardaga 2020).
Mettre en œuvre un programme de psychologie positive : Programme CARE. (Cohérence - Attention - Relation - Engagement), R. Shankland, JP. Durand, I.Kotsou, C. André (Dunod 2018).
Programme CBSM, Livret du participant, en collaboration avec Aurélie Gauchet.
Il n’y a pas de prérequis spécifique pour ce module de formation si ce n'est être dans le public concerné ci-dessous.
La formation Risques psychosociaux et qualité de vie au travail, le Cycle Expert concerne un large public souhaitant découvrir, acquérir ou se perfectionner aux stratégies de prévention des risques psychosociaux et de promotion de la qualité de vie au travail, dans un cadre éthique et déontologique, assuré par un équipe de formateurs médecins et psychologues. Sont concernés :
Formateurs, Consultants, Coachs
Éducateurs, Travailleurs sociaux
Directeurs généraux, Cadres dirigeants et managers
Directeurs et responsables des ressources humaines
Responsables HSE
Membres CHSCT
Partenaires sociaux
Médecins du travail, Psychologues du travail, Infirmier(e)s du travail
Ergonomes
Thérapeutes et professionnels de l’aide et de l’accompagnement souhaitant intervenir en entreprises : masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, diététiciens, ergothérapeutes, psychomotriciens, sophrologues, hypnothérapeutes, relaxologues, thérapeutes énergétiques, professeurs de yoga / reiki / qi gong, kinésiologues, praticien shiatsu, réflexologues, naturopathes, etc.
Pour le cas le cas où le demandeur ne remplirait pas les conditions ci-dessus, il lui sera demandé, pour pouvoir s’inscrire à notre Cycle Expert de :
La formation Risques psychosociaux et qualité de vie au travail, le Cycle Expert est ancré dans une triple démarche multidisciplinaire et intégrative :
Pour chaque module du Cycle
A l’issue de chaque module du Cycle Expert, le professionnel recevra un Certificat de réalisation d’action de formation sous réserve de l’assiduité aux journées. Ce certificat reprend les éléments clés de la formation : intitulé, durée, nom du/des intervenant(es), objectif principal.
En complément, une Attestation de formation pourra être délivrée sous réserve de satisfaire aux critères d’évaluation de la formation analysés au travers des questionnaires de début et de fin de formation.
Pour le Cycle
A l’issue du Cycle Expert Risques psychosociaux et qualité de vie au travail, le professionnel recevra un Certificat de réalisation d’action de formation sous réserve de l’assiduité aux journées. Ce certificat reprend les modules suivis : intitulé, date, nom de l’intervenant.
En complément, une Attestation de formation pourra être délivrée sous réserve de satisfaire aux critères d’évaluation du Cycle analysés au travers des questionnaires de début et de fin de formation de chaque module.
Certains modules de notre formation Risques psychosociaux et qualité de vie au travail peuvent être suivis en mode distanciel, sous la forme visio-live, selon les conditions détaillées dans la fiche d'inscription.
Symbiofi propose une installation professionnelle : multi-caméras, prise de son d’ambiance, paperboard digital, écran TV géant en fonds de salle pour voir les stagiaire distanciels, sous salles physiques et virtuelles pour les travaux en sous-groupe (cas pratiques, exercices, jeux de rôle, etc.)
Notre Cycle de formation Risques psychosociaux et qualité de vie au travail bénéficie de la dynamique hospitalo-universitaire. Nos modules de formation se basent sur des programmes délivrés lors des Diplômes Universitaires des Universités de Lille et de Grenoble et ils s’appuient sur l’expérience de praticiens disposant d’une expérience clinique dans l’utilisation des outils TCCÉ au CHU de Lille.
Notre formation Risques psychosociaux et qualité de vie au travail, le Cycle Expert est :