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Cycles
Formation Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), niveau 1
Bases théoriques et méthodologie pratique
Cette formation de 3 jours (21 heures) permet aux professionnels de l’accompagnement d'intégrer la Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) à leur pratique clinique. Elle couvre les fondements théoriques de l’ACT, les six processus de la flexibilité psychologique, ainsi que les principales interventions pratiques (matrice ACT, défusion cognitive, acceptation, valeurs et action engagée).
> Introduction de la formation Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), niveau 1
L’ACT (Acceptance and Commitment Therapy), ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement, est une approche issue des thérapies cognitivo-comportementales de troisième vague. Elle s’appuie sur un modèle théorique robuste ainsi que sur un important corpus de recherches scientifiques ayant démontré son efficacité dans de nombreuses problématiques psychologiques.
L’objectif de l’ACT n’est pas la suppression des symptômes mais le développement de la flexibilité psychologique, c’est-à-dire la capacité à rester en contact avec son expérience intérieure tout en s’engageant dans des actions cohérentes avec ce qui compte réellement pour soi.
L’ACT repose sur l’idée que la souffrance fait partie intégrante de l’expérience humaine. Ce qui conduit aux difficultés psychologiques n’est pas tant la présence d’émotions, de pensées ou de souvenirs difficiles, mais les stratégies de lutte, d’évitement ou de contrôle mises en œuvre pour tenter de les faire disparaître.
À long terme, ces tentatives de contrôle entraînent souvent une rigidification du fonctionnement psychologique : davantage d’efforts pour maîtriser son monde intérieur, mais moins de liberté d’action, moins de satisfaction et moins d’engagement dans une vie riche de sens.
L’ACT propose ainsi de modifier la relation que la personne entretient avec ses pensées, ses émotions, ses sensations corporelles et ses souvenirs, afin de développer une plus grande souplesse comportementale face aux difficultés rencontrées.
Approche résolument transdiagnostique, l’ACT s’applique à de nombreux troubles psychologiques ainsi qu’à des problématiques existentielles, relationnelles ou de santé. Elle s’organise autour de six processus fondamentaux de flexibilité psychologique : le contact avec le moment présent, l’acceptation, la défusion cognitive, le soi observateur, les valeurs et l’action engagée.
À travers ces différents processus, l’ACT vise notamment à :
- développer la capacité à accueillir les émotions difficiles plutôt qu’à les éviter ;
- prendre de la distance avec les pensées limitantes et les ruminations ;
- renforcer la présence attentive au moment présent ;
- adopter une perspective plus souple sur soi-même et sur les autres ;
- clarifier les valeurs personnelles ;
- favoriser des comportements engagés au service d’une vie plus riche et plus satisfaisante.
Autrement dit, il s’agit d’apprendre à poursuivre ce qui compte réellement, même en présence d’émotions, de pensées ou de sensations inconfortables, plutôt que d’attendre leur disparition pour commencer à vivre pleinement.
Parce que l’ACT est avant tout un modèle thérapeutique fondé sur des processus et non sur une simple juxtaposition de techniques, son appropriation peut sembler complexe lors des premiers apprentissages.
Objet de la formation Thérapie ACT, niveau 1
Cette formation a été conçue pour permettre aux professionnels de comprendre le modèle ACT, d’en intégrer les fondements cliniques et de développer les compétences nécessaires à son utilisation dans leur pratique quotidienne.
Au cours de ces trois jours, les participants apprendront à :
- comprendre les fondements théoriques et scientifiques de l’ACT ;
- découvrir et expérimenter les six processus de flexibilité psychologique ;
- acquérir une méthodologie structurée pour conduire leurs premiers entretiens et interventions selon le modèle ACT ;
- développer des compétences pratiques directement transférables à leur activité clinique.
L’atelier combine des apports théoriques, des démonstrations, des exercices expérientiels, des jeux de rôle, des mises en situation et des temps d’échanges permettant une appropriation progressive et concrète de l’approche.
À l’issue de la formation, les participants disposeront de repères théoriques solides, d’une première boîte à outils ACT et des compétences nécessaires pour intégrer cette approche auprès de leurs patients, y compris dans les situations
cliniques complexes.
Approfondissement
A l’issue de ce module de formation, vous pourrez approfondir votre pratique ACT au travers des formations d'approfondissement :
- Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), niveau 2 - 3j: approfondissement des processus de l’acceptation et des valeurs.
- Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), niveau 3 - 2j : supervision à la pratique.
Pour les professionnels intervenants auprès des familles, nous recommandons la formation complémentaire :
- ACT Enfants Adolescents Parents - 3j : potentialiser les interventions de la matrice auprès des familles.
Les professionnels soucieux de maîtriser tous les aspects théoriques, cliniques et pratiques de l'ACT se dirigeront vers le Cycle :
Pour aller plus loin sur les Thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles, les professionnels pourront valider - à partir de 15 jours de formation - le Cycle Expert TCC.
> Séquençage pédagogique de la formation Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), niveau 1
Intégrer le modèle ACT, les six processus de flexibilité psychologique et la posture thérapeutique associée afin de les mobiliser dans la pratique clinique
> Objectifs secondaires de la formation Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), niveau 1
> Professionnel prévu pour animer la formation Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), niveau 1
Thomas Busigny
Psychologue clinicien
- Docteur en psychologie et neurosciences cognitives.
- Psychologue clinicien, spécialisé dans les approches contextuelles, la pleine conscience et les thérapies de troisième vague.
- Formateur et superviseur en Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), Thérapie Fondée sur la Compassion (TFC) et interventions basées sur la pleine conscience.
- Chargé de cours auprès de plusieurs universités et diplômes universitaires (Université de Montpellier, Université de Toulouse, Université Catholique de l’Ouest, Sorbonne Université).
- Ancien psychologue hospitalier au CHU de Toulouse, au sein des services de neurologie, neuropsychologie et du Centre d’Évaluation et de Traitement de la Douleur (CETD).
- Instructeur de Pleine Conscience et animateur d’interventions psychologiques basées sur la pleine conscience (IBPC).
- Auteur et co-auteur de plusieurs ouvrages consacrés à la pleine conscience, à l’ACT et à l’écothérapie :
- Vivre l’instant…et après ? Trouver sens et cohérence par la méditation et la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (Altenloh et Busigny)
- L’écothérapie : fondements et pratiques (Altenloh, Busigny et coll., De Boeck, 2025).
> Pré-requis de la formation Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), niveau 1
Il n’y a pas de prérequis spécifique pour ce module de formation si ce n'est être dans le public concerné ci-dessous.
> A qui s'adresse la formation Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), niveau 1 ?
La formation Activation comportementale concerne tous les professionnel(le)s engagé(e)s dans la relation d’aide et l’accompagnement et souhaitant et souhaitant approfondir leurs relations thérapeutiques et s’armer de nouveaux outils pour dépasser les blocages thérapeutiques. Sont concernés :
Psychiatres.
Pédopsychiatres.
Psychologues : clinicien, de la santé, social, communautaire, du travail, neuropsychologue, interculturel, du sport, environnemental, de l'orientation scolaire, criminologue-victimologue, etc.
Membres de l'équipe pluridisciplinaire en service de psychiatrie : infirmier(e)s, psychomotricien(ne)s.
Plusieurs professionnel(le)s autres que les « psys » peuvent œuvrer pour la santé mentale des personnes.
Soin : médecins généralistes, médecins du sport, médecins du travail, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sage-femmes, infirmier(e)s, infirmier(e)s en pratique avancée, infirmier(e)s du travail, infirmier(e)s scolaires, aides-soignant(e)s, cadres de santé, diététicien(ne)s, ergothérapeutes, psychomotricien(ne)s, etc.
Étudiant(e)s dans les différentes disciplines précitées.
Social : éducateurs / éducatrices spécialisé(e)s, moniteurs-éducateurs, / monitrices-éducatrices, travailleurs sociaux / travailleuses sociales.
Aide et accompagnement (professions libérales non réglementées) : psychopraticien(ne)s, psychanalystes, sophrologues, relaxologues, réflexologues, hypnothérapeutes, art-thérapeutes, sexothérapeutes, gestalt-thérapeutes, coachs de vie, préparateurs mentaux / préparatrices mentales.
> Comment valider la formation Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), niveau 1 ?
La formation s’inscrit dans une démarche multidisciplinaire et intégrative, articulée autour de trois axes complémentaires :
- le développement de compétences opérationnelles ;
- l’appropriation d’une boîte à outils cliniques ;
- l’acquisition d’un savoir-faire expérientiel directement mobilisable en pratique.
À l’issue de la formation, le stagiaire reçoit un Certificat de réalisation d’action de formation, sous réserve de son assiduité. Ce certificat mentionne les éléments clés de la formation :
- l’intitulé du module ;
- la durée ;
- le(s) intervenant(s) ;
- l’objectif pédagogique principal.
En complément, une Attestation de formation peut être délivrée, sous réserve de satisfaire aux modalités d’évaluation prévues,
notamment au travers des questionnaires de début et de fin de formation.
> Les plus de le formation Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), niveau 1
Notre formation Thérapie ACT, niveau 1 est :
- conçue et animée par Thomas Busigny, docteur en psychologie, psychologue clinicien, formateur et superviseur en Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), disposant d’une expérience de thérapeute, d’enseignant universitaire et de formateur auprès de professionnels de la santé mentale ;
- centrée sur l’acquisition des processus, de la posture thérapeutique et des outils fondamentaux de l’ACT, permettant une intégration progressive et directement applicable dans la pratique clinique ;
- largement fondée sur l’expérimentation des processus ACT, les participants étant amenés à vivre eux-mêmes les exercices, métaphores et interventions afin d’en comprendre les mécanismes et les indications cliniques
- structurée autour d’une pédagogie active et expérientielle, alternant apports théoriques, démonstrations, exercices pratiques, jeux de rôle et études de cas afin de favoriser le transfert des apprentissages vers la pratique professionnelle ;
- délivrée en groupes restreints, afin de favoriser la qualité des échanges, les interactions avec l’intervenant et l’intégration progressive des compétences.
La formation est accessible en distanciel synchrone (visio-live), dans des conditions techniques permettant de maintenir un haut niveau de qualité pédagogique.
Le dispositif mis en place comprend :
- une installation professionnelle multi-caméras ;
- une captation audio optimisée (intervenant et ambiance) ;
- des écrans de retour pour l’intégration des participants à distance ;
- des sous-groupes de travail, en présentiel et en distanciel, pour les cas pratiques, exercices et jeux de rôle.
et permet de :
- participer activement aux échanges et aux analyses cliniques
- réaliser les exercices et mises en situation à distance
- bénéficier d’une expérience immersive et interactive, proche des conditions du présentiel.
Cette formation s’adresse à tous les professionnel(le)s qui accompagnent, soutiennent, soignent ou préviennent les difficultés psychiques - qu'ils interviennent en santé mentale, en soin global, en accompagnement social, en prévention, en milieu éducatif - et qui souhaitent intégrer la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) dans leur pratique clinique, à partir d’un apprentissage structuré des fondements théoriques et des interventions expérientielles.
Aucun prérequis théorique spécifique n’est exigé.
Une connaissance de base des TCC est recommandée afin de faciliter l’appropriation des concepts et des outils proposés.
L’objectif est de donner aux participants les bases théoriques et la méthodologie pratique complète de l’ACT, afin de pouvoir commencer immédiatement sa mise en œuvre en cabinet, à travers l’exploration expérientielle des exercices et interventions cliniques
L’ACT est une thérapie cognitivo-comportementale de troisième vague, centrée sur le développement de la flexibilité psychologique.
Elle repose sur trois grands piliers — Conscient, Ouvert et Engagé — et sur six processus fondamentaux : la défusion cognitive, l’acceptation, l’attention au moment présent, le soi observateur, les valeurs et l’action engagée.
La formation permet de :
- comprendre les origines philosophiques et scientifiques de l’ACT,
- identifier les processus toxiques (suivi rigide des règles, évitement expérientiel et comportemental),
- maîtriser les 3 piliers et les 6 processus ACT,
- développer une posture ACT cohérente, alignée sur les valeurs du thérapeute.
Oui. La matrice ACT est travaillée comme outil central de conceptualisation et d’intervention.
Les participants apprennent à l’utiliser pour explorer les comportements d’évitement, clarifier les valeurs et orienter l’action engagée
La Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) se distingue des approches TCC classiques par son objectif central : développer la flexibilité psychologique plutôt que chercher à modifier ou supprimer directement les pensées et émotions difficiles.
L’ACT invite la personne à changer sa relation à ses expériences internes (pensées, émotions, sensations) grâce à des processus comme l’acceptation, la défusion cognitive, la clarification des valeurs et l’action engagée.
Cette approche permet d’agir de manière plus cohérente avec ce qui a du sens pour la personne, même en présence de souffrance psychique, et s’intègre de façon complémentaire aux autres modèles TCC.
À l’issue de la formation, les participants seront capables de comprendre et expliquer le modèle ACT dans ses fondements théoriques et processuels, de réaliser une évaluation fonctionnelle structurée à partir des six processus de la flexibilité psychologique, et d’utiliser la matrice ACT comme outil central de conceptualisation et d’intervention.
Ils sauront mettre en œuvre les principaux leviers de l’ACT — défusion, acceptation, clarification des valeurs et action engagée — et conduire des séances en incarnant une posture thérapeutique cohérente avec les principes de l’ACT, favorisant la flexibilité psychologique du patient.
Oui. Une attestation de formation est remise à l’issue de la formation, sous réserve de satisfaire aux critères d’évaluation.
Selon le statut du participant, des dispositifs de financement peuvent être mobilisés (OPCO, financement institutionnel, France travail, employeur, etc.). Le CPF n'est pas mobilisable.