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Instruire la méditation de pleine conscience
Le Cycle Fondamental

Dans nos locaux
Durée : 11 jours
11 jours

Tarifs Formation € TTC
Individuel, Entrep <10 1990 €
Entrep >10, Institution 2590 €
 
Dans vos locaux
Durée et tarif sur mesure.




Symbiofi propose à tous les professionnels de l’aide et de l’accompagnement souhaitant instruire la pleine conscience le Cycle Fondamental de présentation et d’apprentissage à la mindfulness en 11 jours : les bases théoriques, les outils et les protocoles, la méthode dans sa dimension classique, plurielle et évolutive.

La formation Instruire la méditation de plein conscience, le Cycle Fondamental, d’une durée d’une centaine d’heures, se répartit entre :

  • 77 heures du cycle en présentiel : cours théoriques, ateliers pratiques, mises en situations, analyses de cas pratiques, supervision...
  • 30 à 40 heures de travail personnel : entraînement pratique, animations de séances (individuel/groupe), travaux de recherche...
Cette formation est suffisante pour employer l’outil mindfulness dans l’exercice de sa profession et pour instruire des groupes de pleine conscience dans différents environnements: monde du soin et de la santé, monde de travail, éducation, formation, etc. Cette formation permettra également à tous les participants de s’inscrire à d’éventuels cycles de perfectionnement en pleine conscience. (...)

(...) Ce module pourra être complémentée par les formations sur la méditation compassionnelle proposée par Symbiofi : Thérapie basée sur la compassion, niveau 1 et niveau 2, soit 6 jours.

L’approche pédagogique est didactique-expérientielle.
Les cours théoriques sont entrecoupés de démonstrations, d'exercices pratiques, de travail en équipe et d'exposés de cas cliniques permettant la compréhension du phénomène hypnotique, de ses modalités d'applications et de ses indications. Les différents exercices et jeux de rôles en sous-groupes rendent la démarche très pratique et opérationnelle et permettent aux participants de faire le transfert de leurs apprentissages dans leur milieu de travail.

La formation Instruire la méditation de plein conscience, le Cycle Fondamental est un parcours professionnalisant en 4 volets pour instruire la mindfulness.

Le premier volet (21 heures) vise à initier le professionnel de la santé à la pratique de la méditation en pleine conscience. Il aborde les applications cliniques et développe une pratique personnelle de pleine conscience. Il permet ainsi d’initier le participant à l’intégration de la pleine conscience dans sa pratique clinique et de psychothérapie.

Le second volet (21 heures), inspiré des protocoles existants – le programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) du Dr Jon Kabat-Zinn et le programme de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression (MBCT) développé par Segal - vise à acquérir des savoirs théoriques et pratiques afin de pouvoir utiliser la pleine conscience dans des interventions protocolisées, particulièrement en thérapie de groupe.

Le troisième volet (14 heures) vise à approfondir et faire superviser sa pratique de groupes d’entraînement à la mindfulness. Il a été pensée pour permettre aux professionnels qui vivent et travaillent avec la pleine conscience, d’entretenir, d’enrichir, et de faire le point sur leurs pratiques.

Le quatrième volet (21 heures) vise à découvrir l’approche compassionnelle de la pleine conscience en associant des séances de mindfulness avec des éléments d’imageries guidées, pour permettre aux patients de (re)construire une image d’eux-mêmes plus positive, empreinte de bienveillance et de compassion, qui permettra aux idées alternatives d’être davantage acceptées.

Afin de vous engager dans les meilleures règles éthiques, déontologiques, cliniques et thérapeutiques nécessaires à la pratique de la pleine conscience, le Cycle de 11 jours est co-animé par une équipe de médecins psychiatres et de psychologues.
Le parcours Instruire la méditation de pleine conscience : le Cycle Fondamental propose 4 certificats pratiques - représentant 11 jours de formation - que chacun peut aborder
APPRENDRE LA PLEINE CONSCIENCE
  • Découvrir la méditation de pleine conscience : aspects conceptuels, processus d’action, recherches, données scientifiques récentes et validées.
  • Expérimenter les exercices de base des modules de Mindfulness tels qu’ils sont aujourd’hui proposés par les meilleurs spécialistes.
  • Savoir appliquer des modules structurés, validés et contrôlés dans la gestion complémentaire de certaines pathologies, dans les programmes de gestion du stress et de l’anxiété ou de prévention des rechutes dépressives.
GUIDER UN GROUPE
  • Apprendre à guider des pratiques méditatives.
  • Apprendre à gérer la dynamique d’un groupe d’entraînement à la pleine conscience.
  • Apprendre à accompagner des participants dans la découverte de la méditation.
  • Développer les attitudes permettant aux participants de développer véritablement leur capacité à être en pleine conscience.
  • Développer les savoir-être et la posture nécessaires à une animation pertinente d’un groupe d’entraînement à la pleine conscience.
  • Découvrir l’importance du comportement non verbal du thérapeute : débit verbal, ton de la voix, position proximale, capacité à supporter la souffrance chez l’autre.
GERER LE STRESS, LES EMOTIONS, LES SYMPTOMES
  • Gérer par la pleine conscience les symptômes physiques, psychologiques et émotionnels, isolés ou associés à des problèmes ou somatiques.
  • Savoir prendre en charge de façon intégrative : corps / cognition / comportement.
  • Faire accompagner les patients par un changement de style et vie et d’habitude et leur donner un rôle actif dans le processus de guérison.
PARTAGER UNE PHILOSOPHIE
  • S’engager dans des règles éthiques, déontologiques, connaître son domaine d’application et ses compétences et savoir collaborer avec des professionnels expérimentés de disciplines différentes.
  • Partager l’expérience de praticiens et instructeurs expérimentés et les retours d’expérience des autres professionnels participants.
  • Percevoir l’importance de l’embodiment de l’instructeur, reflétant les attitudes de pleine conscience : ouverture, acceptation et profond respect de l’expérience de chacun, empathie, congruence. Savoir y travailler et remettre en question certaines de ses interventions.
La formation Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience : le Cycle Fondamental concerne tous les professionnels qui souhaitent maîtriser et instruire la pratique de la méditation de pleine conscience. Sont concernés :

SANTE

  • Professionnels des psychothérapies :
    Psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, psychopraticiens.
  • Professionnels de santé :
    Médecins, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, orthophonistes, sages-femmes, infirmier(e)s, aides-soignants, diététiciens, ergothérapeutes, psychomotriciens, etc.
  • Professionnels des thérapies complémentaires et médecines douces :
    Sophrologues, hypnothérapeutes, relaxologues, thérapeutes énergétiques, professeurs de yoga / reiki / qi gong, kinésiologues, praticien shiatsu, reflexologues, naturopathes, etc.
  • Etudiants en préparation dans les différentes professions pré-citées
  • Médecine de prévention.
  • Services de réadaptation :
    Cardiologie, pneumologie, rhumatologie, neurologie, etc.
  • Services de sevrage :
    Tabacologie, alcoologie, addictologie, etc.
  • Centres spécialisés :
    Lutte contre la douleur, soins palliatifs, lutte contre les cancers, etc.

MONDE DU TRAVAIL ET DE LA FORMATION

  • Médecins, psychologues, infirmier(e)s du travail.
  • Ergonomes.
  • Formateurs en gestion du stress et en développement personnel.
  • Coachs.
  • Consultants.
  • Éducateurs.
  • Travailleurs sociaux.

SPORT

  • Médecins du sport.
  • Préparateurs sportifs, physiques, mentaux.
  • Professeurs d’éducation physique et sportive.

RECONVERSION

  • Pour le cas le cas où le stagiaire se trouve dans un projet de reconversion vers les métiers de l’aide et de l’accompagnement, il lui est demandé pour pouvoir s’inscrire à la formation de fournir un CV, accompagné d'une lettre de motivation, et passer un entretien téléphonique préalable.
Une équipe d'intervenants de haut niveau - médecins psychiatres et psychologues - ayant une expérience de thérapeute, d’enseignant et de formateur auprès de différents publics.

Docteur Dominique SERVANT

  • Médecin psychiatre et psychothérapeute.
  • Responsable de l'Unité Spécialisée Stress Anxiété du CHRU de Lille.
  • Organisateur et responsable de l’enseignement du Diplôme Universitaire Stress Anxiété à l’université de Lille 2.
  • Organisateur et responsable de l’enseignement du Diplôme Universitaire Thérapies cognitives et comportementales à l’université de Lille 2.
  • Directeur de la collection Pratiques en Psychothérapies (Masson).
  • Auteur de nombreux ouvrages pour le grand public et les professionnels :
    La relaxation : nouvelles approches, nouvelles pratiques (Masson)
    Relaxation et méditation : trouver son équilibre émotionnel (Odile Jacob)
    Gestion du stress et de l’anxiété (Masson)
    Le stress au travail: prise en charge par les TTC (Masson)
    Soigner le stress et l’anxiété par soi-même (Odile Jacob)


Nidae MENJOUR

  • Psychologue clinicienne diplômée d’état spécialisée dans les thérapies cognitivo-comportementales.
  • Psychologue au CHRU de Lille (Interventions auprès du personnel hospitalier).
  • Enseignante vacataire (Faculté de Médecine de Lille 2, Faculté des Lettres et Sciences Humaines de Lille 3).
  • Formée à la pleine conscience par Pierre Philippot (Professeur de psychologie à l’Université de Louvain).
  • Formatrice de groupe de thérapeutes au protocole de pleine conscience MBSR.

Matthieu DEWALEYNE

  • Psychologue libéral.
  • Psychologue attaché au service ORL de l’hôpital Roger Salengro (CHRU de Lille) pour les patients acouphèniques, malentendants ou atteints de troubles vestibulaires ou d’hyperacousie.
  • Titulaire du Certificat d’Université Interventions psychologiques basées sur la pleine conscience.
  • Enseignant vacataire à l’Université Lille 3.
  • Formée à la pleine conscience par Pierre Philippot (Professeur de psychologie à l’Université de Louvain).
  • Formatrice de groupe de thérapeutes au protocole de pleine conscience MBSR.

Sandrine DEPLUS

  • Docteur en psychologie et psychothérapeute, spécialisée dans le travail avec l’enfant, l’adolescent, et leur entourage.
  • Chargée de cours invitée à l’Université catholique de Louvain (UCL, Belgique) pour un séminaire en psychologie clinique de l’enfant et l’adolescent.
  • Formée depuis 2006 à la Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT).
  • Enseignante et superviseuse dans les certificats d’université à l’UCL en Interventions psychologiques basées sur la pleine conscience (filières adulte et enfant) et en Animation de groupe basée sur la pleine conscience pour l’enfant, l’adolescent et leur entourage.
  • En cours de formation au programme Approche cognitive basée sur la pleine conscience pour seniors (MBCAS) à l’ULB.
  • Souhaitant avoir un regard développemental sur la pleine conscience, anime régulièrement des ateliers de pleine conscience pour enfants, adolescents, adultes et seniors.

Docteur Francis GHEYSEN

  • Psychiatre libéral
  • Enseignant et Superviseur en Thérapie Fondée sur la Compassion et MBCI
  • Formé à la Compassion Focused Therapy and Compassionate Mind Training par le professeur Paul Gilbert, (Université de Derby, Grande-Bretagne)
  • Attaché de consultation au centre Esquirol
  • Co-animation des groupes de Mindfulness au sein du service Psychiatrie du CHU de Caen
La formation Instruire la méditation de pleine conscience : le Cycle Fondamental est :
  • créée à partir de l’expérience des précurseurs de la thérapie de pleine conscience adaptée au contexte psycho-thérapeutique : la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) du Dr Jon Kabat-Zinn, la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression (MBCT) développé par Segal, la pleine conscience adaptée aux enfants et adolescents de Eline Snel, la méditation compassionnelle du Professeur Paul Gilbert ;
  • conçue et animée par une équipe de médecins psychiatres et psychologues ayant une expérience de thérapeute, d’enseignant et de formateur auprès de différents publics ;
  • interactive avec un ensemble d’outils interactifs innovants, primés par le Ministère de la Recherche, validés et utilisés par de nombreux professionnels ;
  • centrée sur l’acquisition de techniques concrètes, utiles, efficaces, quelque soit le niveau de l’intervenant dans sa vie professionnelle ; ;
  • structurée pour la pratique, dans une perspective de maîtrise et d'instruction de la pleine conscience en accompagnement et la prise en charge de patientèle/clientèle ;
  • délivrée à des groupes restreints à 16 personnes afin de favoriser la qualité de l’enseignement et de privilégier les échanges multidisciplinaires.

SUPPORTS

  • Téléchargement de multiples supports de formation.
  • Téléchargement de textes d’exercices.

ESPACE DE FORMATION

Symbiofi vous accueille sur un plateau technique de formation de 236 m22, dédié, multi-espaces (théorie, pratique, restauration) au cœur du CHRU de Lille.

Il est précisé que :
  • la formation Instruire la méditation de pleine conscience : le Cycle Fondamentalest une formation ancrée dans une triple démarche multidisciplinaire & intégrative : compétences opérationnelles, boîtes à outils pratiques, savoir-faire expérientiel ;
  • le professionnel recevra:
    1°) à l’issue de chaque Certificat, une Attestation de formation signée le ou les intervenants et par Yvon Mouster - Président de Symbiofi - précisant notamment le thème du Certificat, sa durée et son ou ses intervenant(s).
    2°) à l’issue du Cycle Fondamental, une Certification Instruire la méditation de pleine conscience : le Cycle Fondamental signée par Yvon Mouster - Président de Symbiofi - précisant notamment le thème de la formation, les certificats suivis, sa durée et ses intervenants.

Il est également précisé que SYMBIOFI, enregistrée sous le numéro 31 59 06883 59 auprès du préfet de région Nord-Pas de Calais, est :
  • organisme certifié AFAQ Formation Professionnelle



  • organisme habilité à délivrer des actions de formation DPC
    (anciennement OGDPC devenue ANDPC)



  • organisme certifié dans le DataDock des OPCA

Administratif

Téléchargez le programme de la formation

Téléchargez le dossier d’inscription

Téléchargez la convention de formation professionnelle

Contacts de formation

Responsable de formation et des relations stagiaires : Madame Sybil Guigo
Responsable administrative : Madame Corinne Ziach
03-28-55-51-19
contact@symbiofi.com

Site de formation

Lieu:
Parc Eurasanté, site du CHRU de Lille,
Métro Lille CHR B-Calmette : Ligne 1
Arrêt de bus "Eurasanté": Liane 2

Adresse :
SYMBIOFI, 30 avenue Pierre Mauroy, 59120 Loos
Localiser sur Google Maps


S'y rendre :
Plan du site CHRU Lille
Plan du métro Lille
Itinéraire du métro à la salle

Horaire

Accueil : 9h00
Horaires du jour 1 de chaque module : 9h30-13h30 / 14h30-17h30
Horaires des jours 2 et 3 de chaque module : 9h00-12h30 / 13h30-17h00

Restauration

Sur site
Pauses et collations de la journée offertes : café, choix de thés et de jus de fruits, choix de gâteaux, cake, fruits frais, chocolat...;
Déjeuner du midi par Plateaux repas en option à 20 euros par jour : chaque jour un plateau différent d'un de nos partenaires traiteurs.
Possibilité de ramener son déjeuner et de manger avec l'ensemble du groupe dans notre cafétéria : frigidaire et micro-ondes à votre disposition

Hors site
A 300 mètres plusieurs lieux de restauration rapide : SoGood Eurasanté (https://www.sogood.fr/), Böka (https://www.facebook.com/b%C3%B6ka-118404881504769/), Subway Eurasanté
Ainsi qu'une brasserie : le Sémaphore (https://www.le-semaphore.fr/)

Hébergement

Téléchargez la liste des hôtels proches
Nous conseillons aux stagiaires de choisir un hébergement dans le centre de Lille (Hôtel ou AirBnB), proche d'une station de métro (idéalement la ligne jaune), et de se rendre en métro sur le site de formation au sein du CHU de Lille

Règlement intérieur du site de la formation

Téléchargez le règlement intérieur du site de la formation

Traitement des évaluations stagiaires

Les stagiaires ont la possibilité de contacter AFNOR Certification pour signaler tout manquement à l'une des exigences du décret du 30 juin 2015 et celle de déposer un avis sur AFNOR Pro Contact.