Thérapies
psychocorporellesThérapies cognitivo-
comportementales- Cycles Praticien
- Cycles Expert
- Gestion du stress & des émotions en TTCE 3j
- Affirmation de soi en TCCE 2j
- Ruminations mentales et inquiétudes en TCCE 2j
- Thérapie ACT
- Thérapie de pleine conscience
- Thérapie fondée sur la compassion
- Psychologie positive
- Thérapie des schémas 3j
- Thérapie comportementale dialectique 3j
- Posture thérapeutique 3j
- En pratique
Psycho-santé
du Trauma- Cycle Expert
- Crise suicidaire 3j
- Crise psychologique & stress dépassé 2j
- Violences psychologiques, physiques, sexuelles 2j
- Deuil et pathologies associées 2j
- Dépendances et troubles addictifs 2j
- Thérapie EFT 3j
- Thérapie Somatic Experiencing 3j
- Thérapie HTSMA hypnose mouvements alternatifs 3j
- Thérapie par les mouvements oculaires 8j
Psycho-santé
du TravailPsycho-
Pathologies- Cycles Praticien
- Cycles Expert
- Psychopathologies et psychothérapies 2j
- Stress et troubles anxieux 2j
- Dépression et troubles de l'humeur 2j
- Dépendances et troubles addictifs 2j
- Insomnies et troubles du sommeil 2j
- Nutrition et troubles alimentaires 2j
- Activité physique et psycho-santé 2j
- Posture thérapeutique 3j
- En pratique
Logiciels
TechnologiesSociété
R&D
Protocole online de relaxation intégrative en 8 séances
Avec un peu d'entraînement et en suivant notre programme de relaxation intégrative online SYMBIOSEANCE Relaxation, vous découvrirez et pratiquerez différents exercices simples et rapides pour maîtriser la respiration, la détente musculaire, la concentration et la relaxation par la pensées et les images mentales.
Un programme complet et adapté à tous, débutant ou expérimenté, pour préserver son bien-être face aux stress et améliorer sa qualité de vie au quotidien
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Un formidable outil web pour améliorer votre bien-être physique et psychique et protéger votre santé au quotidien. 19,90 € TTC
 
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Les plus de notre protocole
- Un protocole structuré, pour tous
- Un apprentissage progressif en 8 séances - 1 par semaine - sur 2 mois
- 4 modules de training en relaxation, détente musculaire, méditation et visualisation
- 16 exercices interactifs guidés
- Les recommandations vidéos & les conseils du Dr D.Servant
- Un module de suivi et d'évaluation avec statistiques détaillées
- Un suivi par mail
